Prdíky u miminek: co funguje na rychlou úlevu

Prdíky jsou u miminek běžné a většinou neškodné, ale dokážou rodiče pěkně vystresovat. Dobrá zpráva: existují jednoduché kroky, které většinou pomůžou do pár minut. Zkusíme praktické tipy bez zbytečných řečí.

Co způsobuje nadýmání a prdíky

Nejčastěji jde o spolknutý vzduch při kojení nebo krmení z lahve. Dále může hrát roli nezralé trávení, přejídání, rychlé pití nebo potraviny v mateřské stravě (např. fazole, zelí, cibule). U některých dětí se plynatost zhorší po antibiotikách nebo při laktozové přecitlivělosti. Pozor na špatné přisátí při kojení a na příliš rychlý tok mléka z lahve.

Praktické způsoby, jak ulevit

1) Odbourání vzduchu (odříhnutí): Drž dítě vzpřímeně přes rameno, jemně poklepej nebo krouživě hladí záda. U sedící polohy polož miminko na klín, podrž bradu dlaní a jemně poklepej. Odříhnutí často pomůže během pár minut.

2) Bicikl s nohama: Polož miminko na záda a pomalu mu kmitavě ohýbej nožky k hrudníku a zase narovnávej. Tlak uvolní plyny a často nastane okamžitá úleva.

3) Masáž bříška: Jemnými krouživými pohyby po směru hodinových ručiček masíruj bříško. Začni u pravého podbříšku a pokračuj nahoru a doleva tak, aby šlo plynule ke konečníku. Nepouštěj silný tlak, drž tempo pomalé a klidné.

4) Teplo a poloha: Teplý obklad nebo koupel pomáhá uvolnit bříško. Zkus i polohu na břiše přes předloktí dospělého (tummy time přes ruku) — gravitace pomůže plynům uniknout.

5) Úprava krmení: Při krmení dělej častější přestávky na odříhnutí, uprav úhel lahve (tak, aby byl dudlík stále plný mléka) a vyzkoušej pomalejší tok dudlíku. U kojených miminek sleduj přisátí — špatné přisátí znamená víc nasátého vzduchu.

6) Pomocné prostředky: Na trhu jsou kapky s enzymy nebo simetikony, ale vždy se poraď s pediatrem před použitím. Některé maminky zkusily i probiotika po dohodě s lékařem, protože pomáhají střevní mikroflóře.

Kdy volat lékaře? Pokud má miminko horečku, zvrací, má krev ve stolici, břicho je velmi nafouklé nebo přestalo úplně jíst a špatně přibírá, je potřeba vyhledat pediatra hned. Taky když pálení a pláč trvá nonstop několik hodin a nic nepomáhá.

Rychlé tipy na závěr: odříhávání po každém krmení, pravidelná masáž bříška, kontrola přisátí a pomalejší krmení. Většina prdíků s časem ustoupí, jak dítě roste a trávicí systém se vyvine. Když si nevíte rady, zavolejte pediatra — poradí konkrétně pro vaše dítě.