Jak probíhá tantrická masáž – krok za krokem

Tantrická masáž není jen další relaxační procedura. Je to cesta, která spojuje tělesný dotek s duševní přítomností. Pokud vás zajímá, co přesně se během ní děje, čtěte dál – ukážu vám praktické kroky a tipy, které můžete okamžitě využít.

1. Připrava prostoru a myslí

Nejdříve je potřeba vytvořit klidné prostředí. Zhasněte jasná světla, zapalte svíčky nebo použijte jemnou lampu. V pozadí můžete pustit tichou hudbu s pomalým rytmem. Důležitá je i čistota – podložka, ručníky a oleje by měly být připravené předem. Masér i klient si pak sedne nebo leží na pohodlném povrchu, zavřou oči a soustředí se na dech.

2. První dotek a uvolnění

Masér začíná lehkým dotykem po celé těle, aby zjistil, kde jsou napjaté oblasti. Používá teplý masážní olej, který pomáhá snížit tření a usnadňuje plynulý přechod mezi jednotlivými částmi. Postupně se posouvá k intimnějším zónám – ale vždy s respektem a souhlasem klienta. Každý dotek má za cíl rozproudit energii a připravit tělo na hlubší propojení.

Jakmile je tělo uvolněné, masér přechází k pomalejšímu a vědomému tlaku. Důraz klade na dýchání – klienti jsou vyzváni, aby dýchali zhluboka a synchronizovali dech s pohyby rukou. To napomáhá uvolnění emočních blokád a podporuje pocity bezpečí.

V průběhu masáže se často objevují momenty, kdy se energie soustředí v konkrétních bodech – například podél páteře nebo v oblasti pánve. Masér může použít kruhové pohyby či lehké tahy, aby tuto energii rozptýlil po celém těle.

Celá seance obvykle trvá 60 až 90 minut. Na konci masér pomalu snižuje intenzitu a vrací klienta do běžného stavu. Po masáži je doporučeno pár minut ležet v klidu, napít se vody a nechat tělo vstřebat účinky.

Tantrická masáž vám může přinést nejen fyzické uvolnění, ale i hlubší propojení s vlastní energií. Pokud chcete vyzkoušet něco nového, najděte certifikovaného maséra, který respektuje vaše hranice a umí vytvořit bezpečné prostředí.