Zdraví dětí: jednoduché a praktické rady pro rodiče

Většinu dětských potíží zvládnete doma, když víte jak. Tady najdete jasné kroky proti nadýmání, suché kůži, problémům po porodu i rady, kdy opravdu zajít k lékaři. Nic složitého – jen to, co funguje hned.

Trávení a „prdíky“ u miminek

Nadýmání a časté prdíky trápí hodně rodičů, hlavně u malých chlapců. Zkuste pár jednoduchých opatření: po krmení dítě podržte v poloze na rameni a nechte ho pořádně odříhnout, při kojení změňte polohu, aby se polykalo méně vzduchu. U ležícího miminka funguje jemná masáž bříška po směru hodinových ručiček a "jízdní" pohyb nohama (bicycle) 1–2 minuty.

Teplá koupel uvolní svaly bříška a pomůže plynům odejít. Pokud dítě pláče bez přestání, má nafouklé bříško nebo nejeví zájem o kojení, volejte pediatra.

Kůže, ekzémy a suché místy

Suché lokty, šupinky nebo podráždění řešte pravidelně: krátké vlažné koupele, jemné hypoalergenní mýdlo a mazání mastným krémem ihned po koupeli. Olejové emoliencia nebo dětské krémy bez vůně výrazně pomáhají. Vyhněte se horkým sprchám a agresivním pracím práškům na prádlo.

Pokud se kůže zanítí, tvoří puchýřky, silně svědí nebo se zhoršuje přes týden, objednejte se k dermatologovi.

Kdy vyhledat lékaře

Ne každé zažívací břicho nebo červená skvrna znamená urgentní stav, ale některé příznaky nesmíte ignorovat: vysoká horečka u dítěte mladšího 3 měsíců, bolestivé nebo přetrvávající zvracení, dehydratace (suché rty, málo močení), modravé rty nebo dušnost, letargie nebo ztráta kontaktu s okolím. U novorozenců a kojenců s neobvyklým chováním volejte pediatra raději dříve než později.

Jednoduché domácí techniky, které fungují

Pro miminka: jemná masáž bříška po směru hodinových ručiček, teplý obklad na bříško, bicyklování nožičkami a pravidelné odříhnutí. Pro batolata: lehké protažení, teplá koupel a masáž zádíček před spaním. Pro děti se suchou kůží: mazání do 3 minut od koupání a výběr krému bez parfemace. Při masáži dbejte na jemnost, vynechejte oblast s vyrážkou nebo horečkou a nenamáhejte dítě, když protestuje.

Na našem webu najdete praktické články jako "Proč kluci častěji trpí na prdíky", "Kdy a jak se plod napojí na matku" či "Suché lokty" a několik textů o bezpečných masážích pro těhotné i novorozence. Když si nejste jistí, raději napište pediatrovi nebo přijďte na konzultaci.