Lomi Lomi

je tradiční havajská masáž, která pracuje s celým tělem i emocemi. Nejde jen o bodové tlaky, ale o plynulé rytmické pohyby předloktím a dlaněmi, které navozují hluboké uvolnění. Masér používá oleje a dlouhé tahy podobné vlnám. Díky tomu se svaly uvolní snadněji a tělo se rychleji regeneruje.

Pro koho je lomi lomi vhodná? Hodí se všem, kdo hledají relax, úlevu od napětí v bedrech, krku nebo ramenou, ale i lidem s úzkostí a stresem. Je to jemnější i terapeutická metoda, takže pomůže i těm, kteří špatně snáší silný tlak. Pokud máte akutní zranění nebo otevřené rány, masáž odložte.

Co čekat při první návštěvě? Terapeut se nejdřív krátce zeptá na vaše zdraví a potíže. Samotná masáž obvykle trvá 60 až 90 minut. V místnosti je tlumené světlo a klidná hudba. Masér kombinuje plynulé tahy s jemnými strečinky, občas i lehkým dotykem hlavy nebo nohou. Pocit „uvolnění“ může být silný – někomu se uleví okamžitě, u jiných se projeví postupně.

Jak se připravit? Přijďte nalačno nebo po lehkém jídle, vypijte vodu a oblečte se pohodlně. Nezapomeňte sdělit zdravotní potíže, léky nebo těhotenství. Pokud jste nervózní, masér vás uklidní a vysvětlí postup. Během masáže můžete mluvit, ale klidně i usnout.

Jak často chodit? Pro relax stačí jednou za měsíc. Pokud chcete řešit chronické napětí nebo silný stres, může se doporučit série 4–6 sezení v krátkých intervalech. Po každém ošetření pijte více vody a v klidu odpočívejte, aby tělo lépe vstřebalo účinky.

Kontraindikace a opatrnost: Lomi lomi není vhodná při horečce, závažných kardiovaskulárních onemocněních, čerstvých krevních sraženinách nebo těžkém diabetu bez souhlasu lékaře. Při graviditě sáhněte po speciální těhotenské masáži a poraďte se s odborníkem.

Jedna věc, která odlišuje lomi lomi, je práce s dechem a rytmem. Masér často synchronizuje doteky s vaším dechem, což pomáhá uvolnit i hlubší napětí. Nečekejte přesné postupy jako v klasické fyzioterapii — tady jde o tok, kontakt a obnovu harmonie.

Jaké oleje se používají? Často kokosový, jojobový nebo směsi esenciálních olejů. Kokosový olej je oblíbený pro vůni a kluznost, jojoba se rychle vstřebává. Esenciální oleje jako levandule nebo ylang-ylang podporují hlubší relaxaci, ale vždy se zeptejte na možné alergie.

Po masáži někteří klienti zažívají silné emoční uvolnění, třeba pláč nebo potřebu ticha. To je normální — tělo uvolňuje napětí uložené v tkáních. Další den můžete cítit lehkou únavu nebo svalovou citlivost, podobně jako po intenzivním cvičení. Pomůže teplý obklad, lehké protažení a opět voda. Pokud citlivost přetrvává nebo se zhoršuje, ozvěte se nám. Naši terapeuti poradí i domácí cvičení a dechová cvičení, která prodlouží účinek masáže.

Zkuste to u nás v BDSM Studio Flora. Naši terapeuti kombinují tradiční postupy s moderním přístupem, nastaví masáž podle vašich potřeb a poradí, jak pokračovat doma. Rezervaci si můžete udělat online nebo zavolat. Přijďte se přesvědčit, jak může lomi lomi změnit váš pocit z těla.

Vyberte si terapeuta podle zkušeností a recenzí, nebo zeptejte na školení lomi lomi. Rezervace s konkrétním požadavkem zajistí lepší zážitek. Máte otázky? Napište nebo zavolejte, rádi poradíme a domluvíme termín podle vás rychle a diskrétně.